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澳洲M7和牛肉眼扒
(Rib Eye Steak)
肉質鮮嫩，味道香濃
令人一試難忘
養生有機青仁黑豆 [自取貨]
$34/包
400g
黑豆功效：
1. 抗氧化、抗衰老、提高免疫力：
黑豆含有豐富的花青素和抗氧化劑，可以清除自由基，有助於減緩衰老過程。其高含量的維生素E和不飽和脂肪酸也有助於維持皮膚彈性。
2. 預防癌症
黑豆種皮的強大抗氧化劑花青素，能減緩危險細胞生長，加速癌細胞死亡，例如，它可抑制乳癌細胞、腫瘤的生長。
3. 降膽固醇，防心腦血管疾病
黑豆含有膳食纖維和植物固醇，能夠幫助降低低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）；含多種不飽和脂，亞油酸、食物纖維、卵磷脂等，能有效預防心腦血管疾病。
4. 降血壓：
黑豆富含鉀，鉀可以幫助中和鈉對血管的收縮作用，從而維持血壓的穩定。其低鈉的特性也有助於避免水分滯留，減少血管壓力；當中的花青素能幫助清除自由基，減少血管壁的損傷，從而改善血液循環，降低高血壓風險。
5. 補腎益氣：
黑豆因其黑色屬水，入腎經，被認為能養腎益精。在中醫中常被用來補腎，尤其對於腎虛引起的腰膝酸軟、疲勞乏力等症狀具有調理作用。
6. 改善血糖：
黑豆中的低升糖指數（GI）有助於穩定血糖，適合糖尿病患者食用，富含的膳食纖維可延緩血糖的吸收。
7. 補血養顏
黑豆含有豐富的鐵質，可以促進造血功能，改善氣色，對於女性經期後的補血尤為有效。
8. 養顏護髮
豐富的維生素B群及維生素E，有助於養顏美容；
含有多量的泛酸，預防白髮增長及養髮；
大量的果膠、低聚糖、粗纖維等，能美化肌膚、保持肌膚功能；
花青素還能讓膠原蛋白之間結合得更緊密，以恢復皮膚的彈性和光澤。
9. 改善視力
抗氧化作用能改善血液循環、活化疲憊的毛樣體，改善視力、消除眼睛疲勞；
花青素促進視網膜的色素體合成，提升視神經功能；維生素A能緩解眼睛疲勞、防止視力下降。
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